Rückenfit - AOK Regensburg wg. Corona abgesagt -
Leider wird es auch in Zukunft keine Kurse mehr bei der AOK geben
Ich bedaure das sehr und hoffe, dass ich Ihnen an anderen Orten Kurse anbieten kann.
Nordic Walking Kurse biete ich ab Januar in Donaustauf an
ab 13.04.21 8.45 - 9.45 Uhr
Anmeldung über VHS Regensburg Land - Tel. 09401/52550
Rückenfit Generation+
Leider wird es diesen Kurs bei der AOK nicht mehr geben.
Schreiben Sie mir, wenn Sie z.B. in ihrer Pfarrei oder Gemeinde einen Kurs halten wollen.
Vielleicht finden wir eine neue Möglichkeit
In diesem Kurs schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Bewegungsgefühl
Sie verbessern die Beweglichkeit, kräftigen und dehnen die gelenkübergreifende Muskulatur,
trainieren das Gleichgewicht und optimieren so ihre Haltung und den Gang.
Steigerung der Sicherheit in Ihren Alltagsbewegungen