Nordic Walking - ein äußerst effektives Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken

Nordic Walking ähnelt dem Skilanglauf. Eine Reihe positiver Auswirkungen machen diese Sportart so effizient.

Blutdruck senken, Cholesterin-Werte verbessern, Muskulatur kräftigen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und überdurchschnittlich viele Kalorien verbrennen

- lassen auch Sie sich vom Nordic Walking-Fieber anstecken.

Neuer Kurs ab 19.01.21 - 16.03.21  Dienstag 8.45 bis 9.45 Uhr in Donaustauf

Anmeldung VHS Regensburg Land: Tel. 09401/52550