Rückenfit Generation+  leider bietet die AOK keine Kurse mehr an

bitte schreiben Sie mir, wenn Sie weiterhin über neue Kurse informiert werden wollen

diese Kurse biete ich freitags Vormittag in der AOK Regensburg an

 

mit gezielten Übungen für Balance und Muskulatur

wir üben unter anderem auch auf dem XL-Aero-Step

(genaue Termine siehe Wirbelsäulengymnastik)